הרכב תזונתי של דג נסיכת הנילוס אפוי עם אגוזים ושמן חמניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 140 קלוריות | 3 גרם | 13 גרם | 8 גרם | 82 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.4 גרם | 0.9 מ"ג | 18 מק"ג | 7 מק"ג | 30 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 3 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 33 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 171 מ"ג | 1 מ"ג | 322 מ"ג | 319 מ"ג | 4.3 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 1.1 גרם | 1 גרם | 28 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
